前十字韌帶撕裂就一定要開刀重建嗎？ 不開刀以後就一定會關節不穩定或者退化比較快嗎？ 你知道嗎...

用電療器來取代伸展按摩放鬆，到底行不行? http://tw.on.cc/…/bkntw-201...

...

運動員最愛問：到底什麼時候可以復出？ 其實，這個問題運動員很迷惘，教練很急迫，也考倒了很多醫生，...

你知道後大腿拉傷有兩種嗎?? 一種平均四個月會好，比較嚴重的那一種居然要一年才會真正完全好!!!...

千萬千萬不要拉傷你的後大腿! 看了太多選手因為後大腿拉傷，之後就一直反覆拉傷，然後就很難痊癒，...

...

"簡單一招拯救你僵硬的脖子!" 從來沒聽說過獵人抱怨脖子肩頸僵硬痠痛，原因是什麼呢? 推測原因...

現在運動傷害的復健觀念早已不建議扭傷之後一直固定不動，及早開始適當的復健活動是促進康復最好的策略。...

所謂〝傷筋動骨一百日〞，也就是說筋傷和骨折一樣都需要一百天才能痊癒，然而，真的要一百天嗎？ ht...